Corsi / Incontri per il pubblico
La nostra associazione offre corsi di movimento per il pubblico su tutto il territorio della Svizzera italiana.
I nostri corsi prevedono lezioni di movimento di 60-90 minuti ad un costo limitato.
L'obiettivo è quello di promuovere il movimento e migliorare lo stato di salute dei nostri partecipanti.
Le lezioni prevedono una parte principale dedicata all'allenamento cardiovascolare; sono inoltre previsti esercizi di allungamento e rafforzamento muscolare, come pure esercizi di coordinazione.
Non viene tralasciato l'aspetto sociale e la scoperta del nostro bellissimo territorio.
La disciplina più rappresentata è il Nordic Walking, nei corsi viene dato maggior spazio all'insegnamento della tecnica corretta, mentre gli incontri sono incentrati sull'allenamento e sul mantenimento.
La nostra offerta viene completata da corsi Fitness in palestra e Acqua Gym.
Riconoscimento Qualicert:
Come partner ufficiale esa i nostri monitori con il brevetto aggiornato soddisfano i requisiti per il riconoscimento Qualicert.
I partecipanti dei corsi offerti da una monitrice/monitore con il riconoscimento Qualicert potranno usufruire di un rimborso parziale del costo del corso grazie alle assicurazioni complementari delle maggiori casse malati svizzere.
Ulteriori info
Se desideratre ulteriori informazioni potete contattarci.