Dicono di noi...

Questa pagina è dedicata alle persone che vorrebbero ma non trovano la motivazione per iniziare un'attività che promuove salute, divertimento, socialità ed esercizio fisico su misura.

Ecco alcune recensioni dei loro partecipanti:

Cinzia: "Sono molto contenta che a Coldrerio ci sia la possibilità di far parte di un gruppo walking 🚶‍♀️. Va tutto oltre l'attività fisica, il riscaldamento che la nostra coach ci fa fare prima di partire e lo stretching prima di salutarci... È anche un tempo che si dedica a socializzare con altre persone, a prendersi un caffè in compagnia, a lasciare a casa i problemi familiari. Insomma un modo sano x evadere la routine quotidiana. Inoltre abbiamo la fortuna di avere una coach molto attiva, sempre positiva e sorridente. Grazie x motivarci sempre!!"

Antonietta: "Ciao, il nostro gruppo walking è una bella compagnia, mentre si cammina si parla e non ci si accorge dei chilometri che si fanno, a fine mattina un po' di stretching, così si sta bene per tutto il giorno."

Graziella: "Mi piace molto, il gruppo è molto affiatato grazie alla conduzione della monitrice. Le passeggiate sono piacevoli e variate senza pericoli per la nostra incolumità. Si chiacchiera anche camminando, facciamo sempre durante il percorso una pausa caffè molto corroborante. Quindi auguro a tante persone che come me vogliono sentirsi in forma di iscriversi alla prossima uscita del 2026."

Silvana M.: "È dal febbraio 2017 che frequento i corsi di NW e personalmente mi trovo bene. Le camminate si svolgono in compagnia e allegria, accompagnate poi dal caffè. I percorsi sono diversificati, dai sentieri boschivi a quelli di campagna e talvolta, quando il terreno è bagnato, anche sulla strada. Trovo questo tipo di sport piacevole, non costa nulla, l'attrezzatura consiste in solo bastoncini e scarpe da trekking. La nostra trainer ci accompagna sempre con il sorriso durante la camminata, attenta ad ogni eventuale inconveniente. Personalmente trovo il NW un'ottima terapia e buon allenamento."

Malou: "Allez-hop viene dal francese e significa "alzati, vai, spacca" ! Così mi sento ogni settimana quando vado col gruppo Allez Hop Ticino a walking. Muoversi all'aperto in un gruppo è un toccasana per la mente e il corpo! Mi rende più serena, più felice: un "tiramisù" naturale!"

Marinella: "L'atmosfera di gruppo è sempre gioiosa e serena. Tu (coach) ti presenti sempre con il sorriso, sai creare un ottimo clima tra i partecipanti e non da ultimo sei molto attenta e competente nella presentazione dei percorsi e nel modo di camminare, correggi puntualmente chi non ha coordinazione o non procede nel modo corretto con i bastoni. Grazie per il tuo impegno e la tua disponibilità."